1. Sezon 1. Bölüm
(Nasıl Daha İyi Uyunur?)
TRCC
1. Sezon 2. Bölüm
(Telefonunuzu Uyutun)
TRCC
1. Sezon 3. Bölüm
(Rüyaların Tuhaf Dünyası)
TRCC
1. Sezon 4. Bölüm
(Stresten Kurtulmak)
TRCC
1. Sezon 5. Bölüm
(Uyku Hapları Hakkındaki Gerçekler)
TRCC
1. Sezon 6. Bölüm
(Uykusuzluğu Yatıştırmak)
TRCC
1. Sezon 7. Bölüm
(Mükemmel Bir Uyku Düzeni)
TRCC
1. Sezon 4. Bölüm
Stresten Kurtulmak
28.04.2021
19 dk
TR
CC
Stresli olma düşüncesi, geceleri uykunuzu kaçıracak kadar strese mi yol açıyor? Bu kısır döngüden çıkın ve görselleştirmenin rahatlatıcı etkisiyle gevşeyin.
Şu an tek alternatif sunuluyor ve 1-4 reklam çıkabilir. Geçici rahatsızlık için özür dileriz; yeni alternatifler en kısa sürede eklenecektir.
Diziyo Player
Headspace Guide to Sleep
Headspace: Uyku Rehberi — Stresten Kurtulmak
Yorumlar